要明确的是紫微斗数并非简单的卜卦问吉凶，它更像是一种人生轨迹的指导。在紫微斗数的星盘中，各种星宿代表着不同的意义，其中有一些星宿可以代表人际关系、贵人运等。要判断谁在帮助自己，就需要从这些星宿的相互关系和位置入手。
要看自身的命盘。通过分析命盘中的各种星宿，可以了解自己的性格特点、运势走向以及潜在的贵人。例如，如果命盘中“天乙贵人”星宿旺盛，那么说明你容易得到他人的帮助和支持。
接着，要观察与自己命盘相合的星宿。在紫微斗数中，有些人出生时的星宿与某些特定的星宿相合，这代表着与这些星宿所代表的人或事物有特殊的缘分。比如，如果你的命盘与某位亲朋好友的命盘相合，那么这位亲朋好友很可能就是你的贵人，会给予你帮助。
还要考虑流年的影响。紫微斗数中的流年是指每年星宿的运转情况，它对个人的运势有着重要的影响。在某些流年里，某些星宿会变得特别旺盛，这时候就容易得到他人的帮助。了解自己每年的流年运势也是判断谁在帮助自己的重要依据。
需要综合以上几点进行综合分析。紫微斗数并非简单的看一个方面就能得出结论的学问，它需要综合考虑多个因素。只有通过对自己命盘、流年以及与其他人命盘的相互关系进行综合分析，才能更准确地判断谁在帮助自己。