了解五行基本概念
五行，即金、木、水、火、土，是中国古代哲学中的重要概念，代表着宇宙间五种基本能量或物质。每个人出生时的天时地利人和都与之相关联，因此五行分布也各不相同。
确定自己的出生年月日时
为了推算五行缺失，需要知道自己的准确出生年月日时。这是推算命理和五行分布的基础数据。
根据八字推算五行分布
将出生年月日时转换为八字（天干地支表示法），通过八字中各元素所属的五行属性来推算。具体为：十天干甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，庚辛属金，壬癸属水；十二地支中，寅卯属木，巳午属火，申酉属金等。
分析五行缺失
通过对比八字中的五行分布情况，看哪种五行元素出现较少或没有出现，即可判断为该五行元素缺失。
综合判断
除了八字中的五行分布外，还需考虑出生地的风水、家庭环境、饮食习惯等对五行的影响。综合分析后，可得出相对准确的结论。
咨询专业人士
若对上述推算过程不熟悉，可以咨询专业的命理师或风水师进行推算。他们通常有丰富的经验和专业知识，能更准确地判断五行缺失情况。