要确定自己的五行属性，可以参考以下方法：
1. 出生年份法：根据农历出生年份来推断五行属性。例如，出生在甲、乙年的属木；丙、丁年的属火；戊、己年的属土；庚、辛年的属金；壬、癸年的属水。
2. 八字命理：通过八字（即出生年、月、日、时的天干地支）的组合，结合五行相生相克的原理，分析五行的强弱和属性。
3. 命理师测算：可以寻求专业的命理师进行八字排盘，根据排盘结果来准确判断五行属性。
了解了自己的五行属性后，可以进一步探究它对个人性格、健康、事业等方面的影响。例如，金属性的人通常果断坚毅，但也可能过于刚强；木属性的人具有生长力和韧性，但需注意情绪的稳定；水属性的人聪明灵活，但需防止情绪波动等。
五行相生相克的关系也可以帮助我们更好地调整自己的行为和心态，以达到阴阳平衡、身心健康的目的。比如，如果发现自己属于火性过旺，可以通过增加土的元素（如多接触大自然、食用土性食物）来达到平衡。